Kilo Yönetimi
Beslenme alışkanlıklarının değerlendirilmesi, porsiyon kontrolü, öğün düzeni ve hedef kiloda koruma dönemi planlaması.
Programlar & Ücretler
İhtiyacınıza göre kişiselleştirilen beslenme programları ve şeffaf ücret bilgisi.
Programlarımız
Size uygun programı seçin
Tüm programlar ilk görüşme ve vücut analiziyle başlar; kontrol sıklığı ihtiyacınıza göre belirlenir.
Sporcu Beslenmesi
Branşa ve antrenman yüküne göre enerji ve makro besin planı, müsabaka günü ve toparlanma beslenmesi.
Gebelik & Emzirme
Gebelik öncesi hazırlık, trimester bazlı öneriler, gebelik diyabetinde hekiminizle koordineli plan ve emzirme dönemi.
Online Diyet
Görüntülü ilk görüşme, dijital beslenme planı, fotoğraflı öğün takibi ve haftalık görüntülü kontroller.
Çocuk & Ergen Beslenmesi
Seçici yeme, büyüme takibi, okul ve sınav dönemi beslenmesi; ebeveynlerle birlikte yürütülen görüşmeler.
Hastalıklarda Beslenme
İnsülin direnci, tip 2 diyabet, tiroid, yüksek kolesterol, reflü ve IBS'de tıbbi tedaviyi destekleyen beslenme.
Tek Görüşme Ücretleri
Görüşme ücretleri
Ücretlere KDV dahildir. Paket programlarda görüşme başına ücret daha avantajlıdır.
Beslenme alışkanlıklarının değerlendirilmesi, porsiyon kontrolü, öğün düzeni ve hedef kiloda koruma dönemi planlaması.
Aylık takip
Branşa ve antrenman yüküne göre enerji ve makro besin planı, müsabaka günü ve toparlanma beslenmesi.
Sezonluk
Gebelik öncesi hazırlık, trimester bazlı öneriler, gebelik diyabetinde hekiminizle koordineli plan ve emzirme dönemi.
Trimester bazlı
Görüntülü ilk görüşme, dijital beslenme planı, fotoğraflı öğün takibi ve haftalık görüntülü kontroller.
Aylık takip
Seçici yeme, büyüme takibi, okul ve sınav dönemi beslenmesi; ebeveynlerle birlikte yürütülen görüşmeler.
Aylık takip
İnsülin direnci, tip 2 diyabet, tiroid, yüksek kolesterol, reflü ve IBS'de tıbbi tedaviyi destekleyen beslenme.
Aylık takip
Paket Programlar
Takip paketleri
Tüm paketlere vücut analizi, dijital plan ve hafta içi WhatsApp desteği dahildir.
Başlangıç
Tanışmak ve düzen kurmak için
4.200 ₺/ 1 ay
- İlk görüşme & vücut analizi
- 2 kontrol görüşmesi
- Kişisel beslenme planı
- Alışveriş listesi
En çok tercih edilen
Düzenli Takip
En çok tercih edilen program
10.900 ₺/ 3 ay
- İlk görüşme & vücut analizi
- 8 kontrol görüşmesi
- Her kontrolde plan güncellemesi
- Tarif kitapçığı
- WhatsApp desteği
Online Takip
Türkiye'nin her yerinden
8.900 ₺/ 3 ay
- Görüntülü ilk görüşme
- 8 görüntülü kontrol
- Fotoğraflı öğün takibi
- Dijital tarif kitapçığı
Kurumsal çalışan beslenme programları için ayrıca teklif hazırlanır.
Program Soruları
Programlar hakkında sık sorulanlar
Paketimi dondurabilir miyim?
Tatil, hastalık veya iş seyahati gibi durumlarda paketinizi bir kez, en fazla 3 hafta süreyle dondurabilirsiniz.
Takviye veya ürün satıyor musunuz?
Hayır. Merkezimizde hiçbir takviye, çay veya ürün satışı yapılmaz. Vitamin-mineral takviyesi gerekebilecek durumlarda hekiminize danışmanızı öneririz.
Gebelikte diyet yapılır mı?
Gebelikte kilo verme amaçlı diyet uygulanmaz. Amaç, anne ve bebeğin ihtiyaçlarını karşılayan, hekiminizin önerdiği kilo artışı aralığına uygun dengeli bir beslenmedir.
Sporcu programı sadece profesyoneller için mi?
Hayır. Haftada birkaç gün düzenli spor yapan herkes için antrenman düzenine uygun plan hazırlıyoruz.
Hangi programın size uygun olduğundan emin değil misiniz?
Bize yazın, diyetisyenimiz ihtiyacınıza göre sizi doğru programa yönlendirsin.